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La vitamina B12 es una vitamina que se encuentra primordialmente en artículos de procedencia animal, lo que significa que la gente que prosiguen dietas vegetarianas o veganas tienen la posibilidad.

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Es esencial resaltar que las personas con inconvenientes renales o cardíacos han de ser en especial cautelosas al tomar suplementos de potasio, puesto que pueden ser mucho más propensas a sufrir.

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Para qué sirve la planta de ruda
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